Raus aus der Dopaminfalle

Shownotes

Morgen war ein toller Tag – Raus aus der Dopaminfalle

In dieser Folge geht es um eines der größten unsichtbaren Gefängnisse unserer Zeit: die Dopaminfalle. Likes, Reels, Benachrichtigungen, Belohnungen – unser Gehirn wird täglich mit kleinen Glücksreizen geflutet, bis es süchtig wird nach dem nächsten Kick. Doch echtes Glück, echte Zufriedenheit entstehen nicht im Scrollen, sondern im Spüren.

Torsten Will zeigt, wie du aus dieser Endlosschleife aussteigen kannst – ohne Verzicht, aber mit Bewusstsein. Du erfährst: • warum dein Gehirn ständig nach dem nächsten Reiz sucht • wie Dopamin dich unbemerkt steuert • und welche einfachen Schritte dich zurück in echte Freude, Fokus und innere Ruhe bringen

Ein Podcast für alle, die ihr Glück nicht länger auslagern wollen – sondern es wieder selbst erzeugen.

Weniger Kick. Mehr Klarheit. Mehr echtes Leben.